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5 Bons Motivos Para Entrar Em Um Consórcio

21 de maio de 2022 Por Jéssica Lima Cochete

Neste artigo, você vai saber 5 bons motivos para entrar em um consórcio. Nele, um grupo de pessoas se une para fazer uma poupança com o intuito de comprar um bem como uma moto, um carro ou um imóvel.

Funciona assim: esse grupo faz uma poupança e uma empresa de consórcio administra o grupo. Mês a mês, é realizado um sorteio e o contemplado recebe uma carta de crédito. E não é só isso: também existem os lances de consórcio, que funciona como uma antecipação da parcela.

1. O consórcio vem sem juros e sem entrada

Uma coisa que acaba atrapalhando o sonho de quem deseja adquirir um bem são os temidos juros que estão presentes na maioria das opções, tais como financiamento e empréstimo.

Especialmente num momento em que o Brasil está sofrendo uma crise financeira, com aumento do preço até mesmo dos produtos alimentícios, o poder de compra do brasileiro está cada vez menor e fica muito difícil arcar com os juros de financiamentos.

E não existe nada mais triste de ter que vender aquele bem com o qual você tanto sonhou porque não conseguiu arcar com as parcelas do financiamento, não é mesmo?

Entretanto, uma das maiores vantagens do consórcio é o fato de que não existem juros e nem entradas!

É claro que ainda existem as taxas administrativas, o fundo de reserva e o seguro de vida, mas ainda assim a economia é gigantesca, e estas taxas são diluídas ao longo do processo.

2. O consórcio cabe no seu orçamento

Não importa qual é o seu sonho, se é uma casa, um apartamento, um carro ou uma moto, o consórcio é a forma mais rápida de conseguir isso, visto que você tem a liberdade de escolher o tipo de plano e o valor das parcelas.

Economia e autonomia, estas com certeza são grandes motivos para entrar em um consórcio!

3. O consórcio é um atalho entre você e seu sonho!

Apesar de ser considerado uma forma de investir a médio e longo prazo, uma das vantagens do consórcio mais importantes é que esta prática, ainda assim, é considerada um atalho entre os consorciados e o bem que tanto sonham.

Isso porque, como já dissemos, está cada vez mais difícil adquirir um bem ao mesmo tempo em que temos que arcar com os custos básicos como alimentação e higiene.

4. Garantia de alcançar o bem

Nem todo mundo possui a disciplina necessária para poupar um dinheiro mensalmente, tanto por tentações como por emergências. E cada vez que isso acontece, o sonho fica cada vez mais distante.

Por isso, para evitar que aconteça, é melhor você se juntar em um grupo de consorciados e fornecer parcelas que cabem no seu bolso.

5. Segurança

Com certeza você já ouviu falar de pirâmide, não é mesmo? Além dos vários tipos de golpes que existem hoje em dia. Algumas pessoas imaginam que o consórcio se trata de um outro golpe, mas o que acontece é exatamente o contrário: é uma das práticas mais seguras que existem.

Isso acontece porque a empresa que cuida dos investimentos está regulamentada pelo Banco Central.

Seguro e sem burocracia, o consórcio é, com toda certeza, uma maneira mais fácil e rápida de alcançar o sonho de sair do aluguel e/ou adquirir aquele carro ou moto que você tanto sonha.

Você atua como o sujeito do seu próprio investimento, ao mesmo tempo em que participa junto com outras pessoas e o melhor de tudo é que todos vão realizar os seus sonhos!

Neste artigo, você descobriu as principais vantagens do consórcio, mas se tiver mais dúvidas, pode entrar em contato conosco, ficaremos muito felizes em tirar todas as suas dúvidas!

Sol em Virgem, o Signo da Pureza

28 de novembro de 20205 de outubro de 2020 Por redetopgas

Sol em Virgem, o signo da pureza. Por isso, seu símbolo é o M de Maria – mãe de Jesus, mas também é uma mulher que carrega um feixe de trigo.

Essa representação tem muito a ver com a deusa, especialmente com o mito de Perséfone, filha de Deméter.

Kore, jovem e ingenua, do sol em virgem, o signo da pureza, foi raptada por Hader e, em seguida, casou-se com ele.

Para não enfurecer a sua mãe, Perséfone passa duas estações com ela (por isso ela é a deusa das flores, frutos e dos perfumes) e duas estações com o Marido, como Rainha do Submundo.

Os virginianos nasceram entre os dias 23 e 24 de agosto e 22 e 23 de setembro. Regidos por Mercúrio, possuem uma mente analítica, um raciocínio prático e, é claro, a capacidade de perceber os mínimos detalhes.

Por conta disso, Sol em Virgem rege pessoas muito críticas, que buscam a ordem e a melhoria nas coisas. E isso não tem a ver exclusivamente com um virginiano, mas todos à sua volta.

É por conta disso que vemos tantos famosos de Virgem que se destacam pela busca da perfeição, tais como Beyoncé, Freddie Mercury, Michael Jackson, Tim Burton, Amy Winehouse, Zendaya, Jack Black, Jungkook (BTS), Keanu Reeves, P!nk, Laura Cardoso, Carolina Dieckmann (que ficou eternizada com aquela cena da Camila de “Laços de Família”), Luciano Huck, etc.

Neste artigo, você vai aprender as características de Sol em Virgem, o signo da pureza, como este signo se comporta no amor, na amizade, no trabalho, na família e, é claro, o que os arianos precisam aprender para crescer como pessoa.

Características de Sol em Virgem

Sol em Virgem tem uma capacidade analítica surpreendente e, por isso, tem grande facilidade de resolver problemas – seus e dos outros. A atenção aos detalhes é fundamental para que um/a nativo/a de Virgem seja capaz de tornar-se melhor e mais sábio.

Mercúrio dá aos virginianos o dom de falar em público e de expressar suas ideias. Porém, não são de “aparecer”, preferem ficar nos bastidores.

Virgem é um signo muito organizado, mas não significa que todos eles costumam ter o quarto todo organizadinho, as roupas por cores, etc.

Quer dizer, alguns sim, outros não.

Isso porque a organização virginiana está mais voltada para o campo mental, ou seja, organizar os próprios pensamentos, a rotina, o passo a passo para alcançar qualquer objetivo, etc.

Muito responsáveis, os virginianos preferem não fazer determinada coisa a fazer pela metade ou de qualquer jeito. Já que estão em busca de melhorias constantes, é difícil não ver alguém de Virgem sem um projeto em mente.

Como são perfeccionistas em relação a si mesmos, costumam ser muito exigentes com a própria aparência. E não é só isso: costumam se alimentar com produtos naturais e cuidar muito bem da saúde.

Virgem é um signo que gosta de servir, sentir-se útil. Isso não significa que virginianos gostam de ser empregados de todos, mas que se sentem bem ao fazer o bem para os outros.

O lado negativo de Virgem

É claro que o principal defeito de Virgem é o perfeccionismo mal trabalhado. As críticas, tão características dos virginianos, acabam sendo feitas para si próprios e, por isso, a autoestima virginiana costuma ser a mais baixa do Zodíaco.

Por causa da severidade e do excesso de controle, dificilmente um virginiano consegue se divertir e relaxar. Por conta disso, podem acabar se sobrecarregando por conta dos afazeres e, dessa forma, podem acabar “surtando”, ou ainda ficando doentes.

Virgem acaba as vezes, sendo estereotipados como os chatos do Zodíaco, por criticarem outras pessoas.

Parece que nada está bom para alguém de Virgem. Também não sabem lidar bem com a crítica de outras pessoas, especialmente porque já têm a si mesmos para criticá-los.

Como o/a virginiano/a acaba se atentando a muitos detalhes, pode ser difícil focar em uma coisa só.

O que Sol em Virgem precisa aprender e o que pode ensinar

A capacidade analítica de Virgem não deve ser usada através de críticas, apontamento de erros, falhas e defeitos em primeiro lugar.

Se o/a virginiano/a aprender a usar o seu dom para fazer críticas construtivas, que ajudem na evolução das pessoas ao seu redor.

Além disso, é importante que os virginianos sejam racionais quanto ao seu perfeccionismo. Quanto mais rápido aprenderem a diferenciar metas de curto prazo das de longo prazo, melhor será.

Virgem é um signo controlador, ele precisa aprender é que nem tudo pode ser controlado e planejado. Imprevistos fazem parte da vida.

E o que podemos aprender com estas pessoas tão complicadas e perfeitinhas? Em primeiro lugar, buscar sempre se melhorar e ajudar as pessoas na própria evolução, que uma qualidade muito bonita de Virgem.

Também é bacana prestar atenção aos detalhes e buscar formas efetivas de resolver os problemas.

Virgem no amor

O amor é muito difícil para alguém de Virgem, pelo menos no início. Por ser um signo tímido e um tanto desconfiado e, por isso, nos primeiros encontros costuma agir com frieza e distância.

Levará um tempo para se entregar e, quando o fazem, pode acreditar que o/a sortudo/a cumpre todas as exigências do/a nativo/a de Virgem.

Quando os virginianos são conquistados – especialmente pela mente -, serão muito fieis e dedicados a quem amam.

Por outro lado, são pessoas muito práticas e maduras, e nem sempre vão gostar de grude.

Virgem no trabalho

Virgem é aplicada e dedicada no trabalho, daqueles que realmente vestem a camisa do local. Por isso, não importa o nível do cargo, sempre farão o melhor.

São muito sistemáticos, gostam de utilizar planilhas, post-its, etc, são organizados e concentrados.

Estão sempre buscando não apenas a própria melhora, mas também a do lugar onde trabalham. Em outras palavras, gostam de fazer planejamentos e propor soluções.

E, ao contrário de outros signos, não estão apenas buscando o próprio benefício, pelo contrário, ao propor melhorias, desejam que todos sejam beneficiados.

Virgem na família

Na família, os Sol em Virgem, se dedicam bastante. Costumam dar atenção especial aos mais velhos e quem está doente. Além disso, costumam ser os “conselheiros” da família.

Não são do tipo que demonstrará carinho pelos familiares por meio de palavras e gestos, mas sim com atitudes.

Virgem na amizade

Assim como no amor, Virgem demorará um tempo para se apegar nas amizades, preferindo fazer uma análise minuciosa e, só então, fazer amizade.

Passada essa fase, serão os amigos que todos desejam ter: leais, bons conselheiros e que adoram cuidar dos seus.

Você tem Sol em Virgem? Concorda com as estas características? Continue navegando em nosso blog para aproveitar todas as nossas novidades!

Sol em Leão

28 de novembro de 20202 de outubro de 2020 Por redetopgas

Sol em Leão, um signo que conquista seus objetivos. É amado ou odiado, mas, de forma alguma, um/a leonino/a passa despercebido. Os nativos de Leão são nascidos entre os dias 22 ou 23 de julho e os dias 22 ou 23 de agosto.

Regidos pelo Sol, o centro do Sistema Solar, os leoninos estão sempre tentando chamar a atenção e receber todos os elogios. O símbolo desse signo é o leão, um animal tão imponente que é considerado o rei.

O/a leonino/a é individualista e autoconfiante, sempre procurando provar o que são capazes de fazer e, por isso, os famosos de Leão aparentam ter nascidos para estar sob os holofotes: Bruna Marquezine, Suzana Vieira, Daniel Radcliffe, Rodrigo Santoro, Tom Brady, Mick Jagger, Jennifer Lopez, a escritora J.K Rowling (provando que um dos ditados principais para o leonino é “falem bem, falem mal, mas falem de mim) e, é claro, a inigualável Madonna.

Neste artigo, você vai aprender as características de Sol em Leão, como este signo se comporta no amor, na amizade, no trabalho, na família e, é claro, o que os arianos precisam aprender para crescer como pessoa.

Características de Sol em Leão

Sol em Leão, tem uma representação, é a casa Gryffindor (do universo de Harry Potter).

Simbolizada por um leão e com cores que representam o Elemento Fogo, as características principais são, justamente, as de um leonino: espírito de liderança, nobreza, sabedoria, coragem e ousadia.

Graças ao seu regente, os leoninos agem como se fossem o próprio centro do universo e realmente acreditam que as pessoas à sua volta precisam ter a mesma opinião.

Além disso, quem tem Sol em Leão possui energia de sobra, e uma capacidade impressionante de lutar com unhas e dentes pelo que acreditam. Assim como os leões duelam por territórios, quem nasce sob essa estrela também não tem medo de lutar contra qualquer pessoa que ousar invadir o seu espaço.

Os leoninos possuem gosto pelo luxo e pelo status social elevado, tudo para que consigam o reconhecimento que acreditam que merecem.

O lado negativo de Leão

O lado negativo do Sol é que ele pode queimar quem chega muito perto, não é mesmo? Da mesma forma, uma pessoa que é nativa de Leão também costuma ser arrogante, dominadora e até mesmo mesquinha, especialmente com as pessoas que não dá o devido reconhecimento.

Por mais construtivas que as críticas possam ser, e dadas por alguém que só deseja ajudar, não adianta: o/a leonino/a dificilmente vai ouví-las sem julgar como se fosse uma ofensa.

O ego de alguém que tem Sol em Leão é, com certeza, o maior que existe e, por isso, é muito difícil que assuma que está errado. Da mesma forma, é praticamente impossível que peça desculpas para alguém.

O que Sol em Leão precisa aprender e o que pode ensinar

Leão precisa controlar a vaidade exacerbada e a valorização exagerada do ego.

A autoestima tóxica é conhecida como “narcisismo”, que é o hábito de se idolatrar, se amar de maneira obsessiva e não amar outras pessoas. Dessa forma, é importante aprender a valorizar as outras pessoas também.

Também é importante que o/a nativo/a de Leão não busque alguém apenas por conta da beleza, mas que valorize também o seu conteúdo.

E o que precisamos aprender com os leoninos? Em primeiro lugar, o amor-próprio e o respeito por nós mesmos.

Além disso, também é importante aprender com o/a nativo/a de Leão a ter a garra necessária para correr atrás dos sonhos.

Sol em Leão No amor

Um/a leonino/a só se apaixona por uma pessoa que poderá respeitar e orgulhar-se. Quando isso acontece, vai se esforçar ao máximo para que o relacionamento dê certo.

Agora, se for alguém que se faz de vítima, que tente dominá-lo ou que procure tomar os holofotes para si, provavelmente a relação não vai durar.

Os leoninos são muito fogosos e, até mesmo o sexo será teatral, para que possam continuar sendo o centro das atenções.

Sol em Leão No trabalho

Quem é nativo de Leão nasceu para ocupar cargos de liderança e que possuem status.

Mas, mesmo que não seja o chefe, não significa que não haverá esforço, pelo contrário. A vontade de ser reconhecido será o suficiente para dar o melhor de si.

Um lado desagradável do colega leonino é o fato de que, ainda que esteja no mesmo cargo, sempre vai dar uma de supervisor.

Quanto às finanças, Leão não vai ser muito bom em economizar, pois acredita que o dinheiro é feito para ser gasto. Se for para comprar alguma coisa boa, aliás, a melhor que tiver, não vai se importar em acabar se endividando.

Sol em Leão Na família

Quem tem o Sol em Leão vai ser o líder do “bando”. E, geralmente, os outros membros da família vão se basear em suas ordens, desde coisas cotidianas até as festas que os leoninos tanto gostam de fazer.

Os leoninos gostam muito de receber elogios de seus familiares (mesmo que isso signifique competir com outra pessoa), mas também vão ser grandes defensores de seus entes queridos, e os amarão muito.

Sol em Leão Na amizade

Nas amizades, a prioridade é a confiança. Por isso, apesar de terem um círculo social muito vasto, as grandes amizades são poucas, aquelas que realmente possam confiar.

Nessas poucas amizades, o/a leonino/a estará pronto/a para o que der e vier, fazendo o melhor possível para que seus amigos se sintam bem. E isso inclui presentes caros e até mesmo pagar a conta do happy hour.

É claro que os leoninos também desejam receber elogios de seus amigos e, por isso, querem aparecer sendo os melhores anfitriões de festas, os mais engraçados, etc. Por isso, alguém competir com quem tem Sol em Leão é um erro terrível.

Por mais amigo que seja, os leoninos acabam se fechando quando alguém procura “jogar” as suas qualidades pra cima dele.

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Sol em Câncer – Um Signo Encantador

28 de novembro de 202030 de setembro de 2020 Por redetopgas

Fique por dentro de tudo sobre sol em câncer, um signo encantador, um “amorzinho” maternal, cuidadoso, apegado e só um pouquinho dramático.

Os cancerianos são aqueles nascidos entre os dias 21 ou 22 de junho até 21 ou 22 de junho.

Tendo um caranguejo como símbolo e, como tal, o interior é bem mais sensível do que o canceriano/a costuma mostrar e, por isso, cria aquela carapaça para proteger-se. É um signo do Elemento Água, elemento das emoções e da intuição.

Graças à Lua, o seu regente, os cancerianos são pessoas que se deixam levar – e muito – pelas emoções, e inclusive mudam de humor praticamente da mesma forma que o astro muda de fase.

Conhecido como a “Mãe do Zodíaco”, pois é protetor como só uma mãe protege o seu bebê. É por esta razão que uma das simbologias deste signo é, justamente, os seios maternos.

Curiosamente, entre os famosos nativos de Câncer estão Meryl Streep e Tom Hanks (que fizeram do drama uma carreira e ainda ganham Oscar com isso), Lana Del Rey, Grazi Massafera, Robin Willians, Gilberto Gil, Lionel Messi e a nossa supermodelo Gisele Bündchen.

Neste artigo, você vai aprender as características de Sol em Câncer, como este signo se comporta no amor, na amizade, no trabalho, na família e, é claro, o que os arianos precisam aprender para crescer como pessoa.

Características de Sol em Câncer

Dentre as características de Sol em Câncer, podemos destacar o fato de que são amorosos, carinhosos e não medem esforço para cuidar das outras pessoas.

Os cancerianos possuem muita empatia, mesmo por pessoas que acabaram de conhecer.

Muito caseiros, os cancerianos preferem ficar em casa junto com a família. Mas não significa que não gostem de sair, sobretudo para ver seus amigos.

Assim como os demais signos de Água, Sol em Câncer é sensitivo, possuindo uma intuição ímpar. Também são sonhadores e imaginativos.

O lado negativo de Câncer

Não se engane com todo esse cuidado, os cancerianos também tem defeitos que precisam ser trabalhados.

Não é difícil que um/a canceriano/a, durante uma briga, jogue todo o esforço que fez pela pessoa contra ela. Também vai lembrar de todos os errinhos, por menores que possam ser. Ao mesmo tempo em que costumará dizer que não recebe nada em troca.

Os cancerianos também são muito ligados ao passado, e podem ficar constantemente melancólicos por causa disso.

A instabilidade emocional de Câncer costuma trazer grandes explosões.

Uma características de pessoas com sol em câncer, é a timidez, elas dificilmente dizem o que pensam, sobretudo se acham que poderão magoar outra pessoa.

Por temer traição e ser deixado de lado, o/a canceriano/a pode ser tornar frio e, na maioria das vezes, é tudo por algo da sua cabeça.

O que Sol em Câncer precisa aprender e o que pode ensinar

A empatia não trabalhada pode ser uma vulnerabilidade. Isso porque quem possui Sol em Câncer costuma absorver os sentimentos que outras pessoas estão sentindo. Por isso, é importante que os cancerianos trabalhem o autoconhecimento e saibam separar as emoções de outras pessoas da própria emoção.

Além disso, é importante que Câncer aprenda a deixar a timidez de lado, especialmente no momento de defender o seu ponto de vista e dizer não.

No amor

Não poderíamos deixar de falar sobre o amor. Quem tem Sol em Câncer no amor é muito dedicado, sempre disposto a dar todo carinho do mundo.

Quando o par de um/a canceriano/a estiver com problemas, dificilmente vai conseguir esconder – cancerianos têm uma intuição apuradíssima. Nessas horas, receberá do/a nativo/a de Câncer muita compreensão e bons conselhos.

Quem tem Sol em Câncer quer ter um relacionamento que dure a vida toda. E isso que vai acontecer se tiver o amor retribuído. Porém, se o/a canceriano/a sentir que não está sendo amado, não é difícil haver uma traição.

Os cancerianos podem ser manipuladores e fazer com que o/a parceiro/a faça tudo o que quiser.

No trabalho

Sol em Câncer precisa cuidar das pessoas. Por isso, as profissões que envolvam estar perto e cuidados são as mais indicadas, tais como professor/a, terapeuta ocupacional, enfermeiro/a, assistente social, etc.

Como se sentem bem ao serem úteis para outras pessoas, serão trabalhadores responsáveis. Com isso, conseguirão a tão sonhada estabilidade financeira, que deixará ele/a e seus entes queridos seguros.

Em relação às finanças, os cancerianos não são os signos mais cuidadosos, especialmente quanto a investimentos.

Além disso, podem ser facilmente enganados por golpistas.

Na família

Os cancerianos não se sentem completos sem a sua família. Por isso, não medem esforços para continuar vivendo perto de seus familiares ou, se o destino precisar mandar para longe, farão o máximo para estar presente mesmo que seja por meio de chamadas de vídeo.

Na amizade

O/a amigo/a de Câncer será o mais fiel do mundo, especialmente porque faz parte deste signo não deixar ninguém de fora.

Os cancerianos são os melhores amigos para guardar segredos e para pedir conselhos. E, é claro, um ombro amigo para chorar.

Quem tem um/a amigo/a de Câncer jamais vai ter o seu aniversário esquecido. Sol em Câncer é o tipo de pessoa que valoriza todos os momentos da amizade.

Porém, a possessividade também faz parte desse signo, já que se apega muito aos seus amigos.

Além disso, o lado dramático e manipulador de Câncer também se manifesta nas amizades. Dificilmente um/a canceriano/a vai deixar de soltar a célebre frase “você não faz nada por mim” durante uma briga, mesmo que o amigo se esforce muito.

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Desmistificando as gorduras saturadas

24 de outubro de 2019 Por redetopgas

http://Photo by Paul Hermann on Unsplash

Nossos pais comiam gordura saturada, nossos avós comiam gordura saturada e todos os seres humanos até agora comiam alimentos ricos nesse tipo de nutriente.

Porém, há alguns anos se espalhou a ideia de que as gorduras saturadas são prejudiciais para o nosso organismo e que são, principalmente, grandes causadoras de problemas cardíacos, da obesidade e da elevada taxa de mortalidade.

Mas alguns estudos comprovaram que não é bem assim. Apesar de alguns aspectos negativos que envolvem, entre outras coisas, o excesso, as gorduras saturadas apresentam muitos benefícios para a saúde. Nesse artigo, você vai aprender tudo sobre esse tipo de gordura e a forma ideal de incluí-la em sua dieta.

Afinal de contas, faz bem ou mal?

Em primeiro lugar, é preciso entender o que significa o termo “saturada”: a estrutura química da gordura saturada possui átomos de carbono unidos por ligações simples, pois estão saturadas por átomos de hidrogênio. Por conta disso, geralmente os alimentos que são fontes dessa gordura são sólidos em temperatura ambiente.

Mas, afinal de contas, gorduras saturadas fazem mal ou bem? Na verdade, o excesso é o que prejudica a saúde. Mas, o que em excesso faz bem? Até mesmo a água, quando ingerida em excesso, pode causar danos ao organismo.

Para evitar problemas com o excesso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) criou um documento estabelecendo limites para o consumo de gorduras saturadas.

O que aconteceu foi uma grande confusão entre as gorduras saturadas naturais e as artificiais, conhecidas como Gorduras Trans. Produtos que possuem gorduras hidrogenadas são os principais causadores de problemas graves como diabetes, obesidade, etc. Além disso, produtos desta categoria possuem uma grande quantidade de sal e de carboidratos refinados.

Cortar ou não cortar as gorduras saturadas?

Por muito tempo, disseminou-se a ideia de que a melhor dieta, especialmente para emagrecer, é aquela que corta 100% qualquer tipo de gordura saturada.

Porém, como já dissemos, o ideal não é cortar completamente a gordura saturada, mas sim maneirar. Segundo a OMS, o ideal é que a ingestão diária de gordura saturada seja 10% das calorias que foram ingeridas em um só dia. No entanto, quem sofre de algum problema cardíaco não deve passar dos 7%.

Quais são os melhores alimentos ricos em gordura saturada?

A melhor forma de consumir gordura saturada é em alimentos ricos de origem animal, tais como:

Carne bovina;
Carne suína e derivados (torresmo, linguiça, bacon, banha de porco);
Carne de frango com pele;
Leite integral e seus derivados (queijo, nata, manteiga, iogurte, margarina, creme de leite);
Gema do ovo;
Óleo de coco e coco;
Azeite de dendê;
Manteiga de cacau.

Quais são os malefícios da gordura saturada em excesso?

O excesso de gordura saturada na alimentação está diretamente relacionado a problemas graves, tais como:

Obesidade;
Aumento do colesterol ruim (LDL);
Diabetes;
Doenças cardiovasculares;
Vários tipos de câncer;
Acúmulo de placas de gordura nos vasos sanguíneos;
Infarto;
Acidente Vascular Cerebral (AVC).

Quais são os benefícios das gorduras saturadas?

E quando a gordura saturada é ingerida com moderação, há benefícios? A resposta é sim! Veja quais são:

Aumento do colesterol bom;
Auxilia na produção de hormônios importantes para o organismo;
Auxilia no transporte das vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K);
Aumenta o tamanho do colesterol LDL, importante para a manutenção da vida humana;
Não causa problemas cardíacos;
Diminui o risco do Acidente Vascular Cerebral (AVC);
É mais nutritiva do que as versões zero, light e desnatado;
Não corre o risco de estragar com facilidade quando são expostas à altas temperaturas;
Contribuem para dietas de perda de peso, principalmente a Low Carb.

Você sabia que as gorduras saturadas eram tão “injustiçadas”? O segredo para se dar bem com esse tipo de gordura não é cortar, mas, como vimos, comer na medida certa.

Você deseja saber mais dicas sobre alimentação saudável e melhorar a sua qualidade de vida? Então, continue navegando em nosso blog!